拒绝加班的理由你会怎么说

您可以以“已与用人单位协商但不同意加班”为由拒绝。依据《劳动法》,加班需协商且一般每日不超1小时。若强制加班,可能损害健康,违反法律规定。
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拒绝加班的常见处理方式有:与用人单位沟通、提出合理理由、明确拒绝。选择时应考虑工作需求、个人权益及健康状况,确保合法合规。
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拒绝加班可如此回应:先与上级沟通。具体操作:1. 说明个人原因,如健康、家庭等;2. 强调加班需协商,非强制;3. 提出替代方案,如调休、换班等;4. 如协商无果,明确拒绝并保留证据。
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